Transtorno: Ansiedade

“Você pode até matar o tempo mas ele ainda vai lhe enterrar” Machado de Assis.

Somos diariamente demandados a executar mais tarefas em menos tempo. Necessitamos de eficácia seja no trabalho ou nas nossas relações afetivas, e isso, a cada dia, implica em situações que nos colocam frente à máxima: “não temos tempo a perder”. Viver de forma ansiosa parece então ser a arma ideal para a agilidade e a polivalência do mundo moderno. Porém, sermos ansiosos além do que podemos nos faz adoecer e encontrar mais problemas do que soluções. Pensamentos rápidos que não cessam, sofrimento por antecipações desnecessárias, noites maldormidas pelo amanhã que nunca chega se resumem em sofrimento e energia dispensada. É nesse momento que a ansiedade deve ser cuidada.

Dra. Patrícia T. Tenguam